开福区四方社区计生协会开展“妇助四方”心灵氧吧心理公益活动

4月23日，开福区四方社区计生协邀请开福区微光心理公益服务机构，在社区党群服务中心四楼开展“妇助四方 心灵氧吧”心理公益讲座，以“情绪疏导+家庭支持”为核心，为社区居民提供心理赋能与精神滋养，助力构建健康和谐社区。70余名社区居民参加。

活动现场，通过“心灵按摩操”“解忧箱”“情景剧”等互动游戏，直观感受情绪变化，学习科学解压方法。围绕“亲子沟通技巧”“夫妻角色平衡”等议题展开讨论，通过角色扮演模拟家庭冲突场景，掌握“深呼吸法”“积极倾听”等实用技巧，为家庭赋能，化解矛盾促和谐。“以前总觉得老公不理解我，今天才发现，原来是沟通方式不对”，居民王女士在分享环节感慨道

社区负责人表示，“社区将以‘心灵氧吧’为起点，深化计生协与妇联的联动，让心理关爱、提升能力成为化解矛盾、凝聚人心的‘引擎’，共同打造有温度、有活力的幸福社区。”

（作者：开福区四方社区计生协 黄平）

（责任编辑：沅江秋）

（审核：卢理志）